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Pour pratiquer le yoga ensemble, où que vous soyez, selon vos envies du moment!
Yoga avec Catherine en Gaspésie
Série inspirante de 6 cours variés avec des thématiques, des pranayamas, des postures et des visualisations pour débuter sa journée avec une énergie positive, l'esprit plus clair et le corps délié et souple!
( 25 minutes par vidéo)
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Présentation
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00:15
Libération des tensions logées au niveau du bassin et du bas du dos
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31:40
Pour faire circuler l'énergie et se réveiller doucement
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23:20
Pour délier les articulations
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31:17
* Pour avoir accès aux vidéos (5 cours d'environ 25 minutes au coût de 75$ ), simplement cliquer sur s'abonner et choisir le mode de paiement. En vous connectant à votre compte dans le menu de ce site, vous aurez accès aux 6 vidéos complets, pendant 3 mois illimités, sur cette page de yoga en ligne.
Bon visionnement!
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